logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD. ISO :9001-2015
Hotline

Nâng mũi tại nhà


Mũi là một phần tổng quan của khuôn mặt bạn khiến bạn trở nên quyến rũ hơn, tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng có chiếc mũi cao, thanh thoát. Bạn có thể tham khảo vài bài tập nâng mũi tại nhà sau để góp phần điều chỉnh cho chiếc mũi của mĩnh trở nên đẹp hơn nhé!

Giúp mũi thẳng hơn và cao hơn

Nâng mũi tại nhà

Nâng mũi tại nhà – Ảnh minh họa

Bước 1: Lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy.

Bước 2: Dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.

Bước 3: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

Bước 4: Thực hiện như vậy hơn 30 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn.

Giúp mũi cân xứng hơn

Nâng mũi tại nhà

Bước 1: Đặt ngón giữa của 2 tay lên 2 bên sống mũi.

Bước 2:  Vuốt nhẹ từ khóe mắt xuống, ép sát hai lỗ mũi và cánh mũi.

Bạn lưu ý, nên vuốt theo chiều từ trên xuống dưới, tránh làm theo chiều ngược lại. Vuốt với một lực vừa phải, tránh gây tổn thương mũi. Để cho hiệu quả cao, bạn thực hiện động tác này càng nhiều lần trong ngày càng tốt.

Giúp mũi thon hơn

Nâng mũi tại nhà

Bước 1: Bạn khum miệng thành hình chữ O dài .

Bước 2: Sau đó, cố gắng khéo cằm và môi trên xuống phía dưới ở mức độ thấp nhất và để nguyên như vậy 5 – 10 giây.

Bước 3: Trở lại trạng thái bình thường. Chăm chỉ thực hiện 25 – 30 lần động tác này mỗi ngày, bạn sẽ cải thiện phần nào được dáng mũi của mình.

Giúp mũi thêm dài

Nâng mũi tại nhà

Bước 1: Sử dụng một bàn tay bạn thấy thuận nhất và đặt ngón cái đặt ở 1 lỗ mũi.

Bước 2: Sau đó, dùng ngón trỏ đặt vào lỗ mũi còn lại và kẹp nhẹ lấy sống mũi rồi kéo ra ngoài một cách nhẹ nhàng.

Bước 3: Giữ nguyên như vậy 5 – 10 giây rồi lại thực hiện lại từ đầu và làm đều đặn 5 – 10 phút mỗi ngày.

Massage mũi – bài tập nâng mũi tại nhà

Massage mũi là cách làm mũi cao tự nhiên phổ biến nhất được nhiều người áp dụng ngay tại nhà. Bởi hành động massage này sẽ tác động vào các huyệt vị khu vực mũi làm cho dáng mũi cao hơn.

Cách thực hiện như sau: Bạn dùng tay vuốt dọc hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt đường, bóp mũi. Tiếp theo, dùng hai ngón trở miết mạnh phần chân mũi từ dưới dịch lên đến đuôi mắt.

Nâng mũi tại nhà

Những bài tập nâng mũi tại nhà trên đều rất dễ thực hiện, tuy nhiên lại chỉ cho kết quả khi bạn thực hiện lâu dài. Hơn nữa, các này chỉ thích hợp cho những người mũi cũng có dáng sẵn nhưng chưa thực sự cao. Còn những người có dáng mũi thấp tẹt thì hiệu quả cải thiện được rất ít. Lúc này, chỉ có phương pháp nâng mũi hiện đại như: nâng mũi S Line, nâng mũi Hàn Quốc, v.v… mới có thể mang lại cho bạn chiếc mũi đẹp hoàn thiện.

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người